كل ما يجب أن تعرفه عن الأحماض الأمينية الأساسية EAA Zero
البروتينات هي أساس الكتلة العضلية، وهي مكونة من الأحماض الأمينية التي تتجمع في سلاسل طويلة لتشكل البروتينات. هناك عدة أنواع من الأحماض الأمينية، بما في ذلك مجموعة خاصة تسمى « الأحماض الأمينية الأساسية ». الأحماض الأمينية الأساسية (EAA) لا يمكن أن ينتجها الجسم البشري، مما يعني أنه يجب الحصول عليها من الطعام أو من خلال مكمل غذائي. يعد مكمل EAA Zero من BioTech USA مصدرًا للأحماض الأمينية يمكن أن يساعدك في تلبية احتياجاتك اليومية.
المواصفات التقنية للمنتج:
- خالي من الأسبرتام: اختيار مناسب لأولئك الذين يرغبون في تجنب هذه المادة المحليات.
- خالي من الغلوتين: يناسب الأشخاص الذين يعانون من حساسية أو تعصب للغلوتين.
- خالي من السكر: مثالي للأشخاص الذين يراقبون استهلاكهم للسكر.
- استخدام EAA Zero في روتينك اليومي يمكن أن يقدم العديد من الفوائد، خاصة للرياضيين، حيث يحتوي على 10 أحماض أمينية بجرعة إجمالية تبلغ 10.7 جرام.
تطبيق الأحماض الأمينية:
تدخل الأحماض الأمينية الأساسية في تكوين البروتينات، وهي سلسلة من التفاعلات الكيميائية في الجسم، والتي هي حاسمة لجميع البشر سواء كانوا رياضيين أم لا. تكون هذه العملية أكثر أهمية بالنسبة للرياضيين لأن احتياجاتهم من البناء العضلي تزداد بعد التمرين.
- استعادة العضلات: بعد تمرين مكثف، يدخل العضلات في مرحلة الاستشفاء التي تستمر لمدة 2 إلى 3 أيام تقريبًا. حيث يستهلك العضلات مخزونها من الطاقة، ويحتاجون إلى المغذيات لإعادة بناء العضلات وإصلاحها وإعادة شحن المخزون. خلال هذه المرحلة، وأثناء التكوين البروتيني، يحتاج العضلات إلى الأحماض الأمينية لاستعادة الألياف.
كيفية استخدام EAA Zero؟:
تناول 1 جرعة من 12 جرام في حوالي 400 مل من الماء البارد وتناوله قبل التمرين بنحو 15 دقيقة. خلال أيام الراحة يمكنك أيضًا تناوله بين الوجبات.
